Le Drainage Lymphatique Manuel
Est une technique manuelle douce et rythmée de médecine alternative qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le système lymphatique. Ce système est essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme, car il joue un rôle clé dans l’élimination des toxines, le renforcement du système immunitaire et le maintien de l’équilibre hydrique.
Le drainage lymphatique manuel a été développé dans les années 1930 par le physiothérapeute danois Emil Vodder et son épouse Estrid Vodder. Depuis lors, cette technique s’est répandue dans le monde entier et est devenue une méthode couramment utilisée dans les domaines de la médecine, de la physiothérapie et de l’esthétique.
Comment se pratique le drainage lymphatique manuel ?
Le drainage lymphatique manuel (DLM) se distingue des autres types de massages par ses mouvements doux et rythmés, qui suivent le sens de la circulation lymphatique. Le thérapeute utilise ses mains pour effectuer des mouvements de pompage, de pression et de rotation sur les zones du corps où se trouvent les ganglions lymphatiques. Ces mouvements doux et précis permettent de stimuler la circulation de la lymphe, réduire l’enflure, éliminer les toxines et les déchets ainsi que les fluides en excès dans notre corps.
Outre ses bienfaits thérapeutiques, le DLM est également apprécié pour ses effets esthétiques. En améliorant la circulation lymphatique, il contribue à réduire la cellulite, à raffermir la peau et à améliorer l’éclat du teint. Il ne doit pas être douloureux, mais favoriser un état de bien-être général et de relaxation, ce qui en fait une expérience agréable et apaisante pour de nombreuses personnes.
Comment se passe une séance de drainage lymphatique manuel ?
Lors de votre première séance de drainage lymphatique manuel (DLM) une brève anamnèse d’environ 15 minutes sera réalisée afin de voir votre état de santé actuel ainsi que vos antécédents médicaux.
Suite à votre anamnèse et à votre demande du moment, je vais vous proposer un protocole de DLM pour cette séance et si vous l’acceptez, je vous ferai un DLM de 1h. Pour cette première séance il faudra compter environ 1h30 en cabinet.
Pour les séances suivantes, pour lesquelles nous fixerons le délai d’une à l’autre selon entente, ce sera le même protocole mais sans l’anamnèse de départ. Il faudra donc compter environ 1h15 en cabinet pour un soin de 1h.
Quelques exemples d 'utilisation du drainage lymphatique manuel...
Le drainage lymphatique manuel peut être utilisé pour traiter une grande variété de problèmes de santé, tels que :
- Accélère la guérison suite à une chirurgie plastique
- Accélère la guérison suite à une blessure
- Accélère la récupération après un effort physique intense
- Cellulite
- Cicatrices
- Migraines
- Œdèmes
- Problèmes de peau
- Réduis les risques de complications post-opératoires
- Sinusites
- Troubles circulatoires
- Troubles digestifs
- Troubles du système immunitaire
- Troubles lymphatiques
- Et bien plus encore…
Quelques précautions d 'utilisation du drainage lymphatique manuel...
Il est important de noter que le drainage lymphatique manuel ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels, mais peut être utilisée en complément.
Le drainage lymphatique manuel peut être bénéfique pour tout le monde, quel que soit l’âge ou l’état de santé.